Buku “Metabolisma Rosak” oleh Cikgu Iskandar
RM100.00
Metabolisma Rosak
483 mukasurat.
Penulis : Iskandar Ab Rashid.
pilihan :
1) ebook softcopy : RM60.
Dapat dalam masa 24 jam selepas pengesahan bayaran.
2) Buku Hardcover : RM101 + Postage
Buku ini dicetak dari ebook. tiada ISBN.
Tarikh tutup untuk pre order batch ke 2 ialah 14 Julai 2026.
Akan dapat pada minggu kedua Ogos 2026. In shaa Allah
–
Sinopsis
Kerosakan metabolik tidak berlaku dalam sehari. Ia terbentuk secara perlahan-lahan melalui gabungan pemakanan, gaya hidup, kurang aktiviti fizikal, stres yang berpanjangan dan tabiat harian yang tidak disedari. Ramai individu sebenarnya sedang mengalami masalah metabolik tanpa mengetahui puncanya. Oleh sebab itu, buku ini ditulis untuk pelbagai lapisan masyarakat yang ingin memahami tubuh mereka dengan lebih baik dan mengambil langkah untuk meningkatkan kesihatan.
Buku ini sesuai untuk:
- Individu Yang Ingin Menurunkan Berat Badan
- Mereka yang telah mencuba pelbagai kaedah diet tetapi masih sukar mencapai berat badan yang diinginkan akan mendapat pemahaman yang lebih mendalam tentang faktor metabolik yang mungkin menjadi penghalang.
- Individu Yang Mempunyai Perut Buncit. Lemak di bahagian abdomen sering dikaitkan dengan insulin resistance dan sindrom metabolik. Buku ini membantu memahami mengapa masalah ini berlaku dan bagaimana menanganinya.
- Pesakit Pradiabetes. Mereka yang mempunyai bacaan gula darah yang semakin meningkat tetapi belum mencapai tahap diabetes boleh menggunakan ilmu dalam buku ini untuk memahami risiko yang sedang berlaku.
- Pesakit Diabetes Jenis 2. Buku ini membantu menjelaskan hubungan antara pemakanan, insulin, gula darah dan gaya hidup supaya pembaca lebih memahami keadaan mereka.
- Individu Yang Mengalami Hati Berlemak. Ramai yang terkejut apabila didiagnosis dengan hati berlemak walaupun tidak mengambil alkohol. Buku ini menerangkan bagaimana keadaan tersebut boleh berlaku dan kaitannya dengan metabolisme.
- Individu Yang Sentiasa Lapar dan Mengidam Makanan Manis. Keinginan yang kuat terhadap makanan manis atau makanan berkarbohidrat mungkin mempunyai kaitan dengan perubahan hormon dan gula darah yang tidak stabil.
- Individu Yang Mudah Letih dan Kurang Bertenaga. Mereka yang sering berasa lesu walaupun mendapat tidur yang mencukupi mungkin mendapat manfaat daripada memahami hubungan antara metabolisme dan penghasilan tenaga.
- Mereka Yang Mempunyai Tekanan Darah Tinggi atau Kolesterol Tinggi. Kesihatan metabolik mempunyai hubungan rapat dengan banyak faktor risiko penyakit kardiovaskular.
- Pengamal Kesihatan dan Jurulatih Kecergasan. Buku ini boleh menjadi bahan bacaan tambahan untuk memahami aspek metabolik yang mempengaruhi kesihatan dan komposisi badan.
- Orang Awam Yang Ingin Menjaga Kesihatan. Walaupun tidak mempunyai sebarang penyakit, buku ini membantu pembaca memahami cara tubuh berfungsi supaya mereka dapat mengekalkan kesihatan dengan lebih baik.
Kesihatan metabolik bukan hanya isu bagi mereka yang sudah sakit. Ia penting untuk setiap individu yang ingin hidup lebih sihat, lebih bertenaga dan mengurangkan risiko penyakit kronik pada masa hadapan. Semoga buku ini menjadi titik permulaan kepada perubahan yang membawa manfaat sepanjang hayat.
—
untuk order, sila jawab 3 soalan di bawah 🙂
Available on backorder
