Kaki cramp?
.
Biasanya yang mudah kena adalah wanita mengandung, yg selalu bersukan..berenang
.
Solusi 2 saat.. Yg sangat mudah. Dan tidak sakit!
Saya tak tahu bahawa ramai orang tak tahu tips simple ini.. Jadi mohon utk share/tag orang yg memerlukan. Terima kasih!
.
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Tips selesaikan kaki cramp
1- doa pada Allah.
2- angkat tangan tinggi tinggi.
Kalau kaki kanan kena cramp
Angkat tangan kiri.
.
Kalau kaki kiri kena cramp
Angkat tangan kanan.
.
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Jangan percaya cakap saya..
Ingat ya..dan cuba ingat.. Mudah aja. Angkat opposite tangan. And tu je. Nak practice sekarang pun boleh. Buat lah.
.
Dan jom kita doakan..
“ya Allah, tolong ingatkan saya bila saya perlukan tips ini… Thank u ya Allah 😘😘”
.
P/s tips ini berfungsi sekiranya anatomy badan anda standard.
