Baru jogging 20 minit, ombak sudah memanggil manggil.. Anak susuan ini berkejaran jogging merentasi ombak. . Pelbagai soalan diterjah . Kenapa ada ombak Kenapa ombak…
Read More
Formula Masa PLT
202304000665 (LLP0034594-LGN)
HOMEMADE KEROPOK LEKOR. . The kids said “ni lah keropok yang paling best!” 😂😂😂 . Best sebab mereka yang usahakan sendiri. Buat guna kreativiti masing…
Morning workout with the sun.. . It has been 15 years, I workout every morning. Use to do it just for sweet 10 minutes just…
The night walk.. . Baru saya tahu, rupanya 3/4 hidupan di hutan keluar pada waktu malam. Kerana rantaian makanan mereka hidup pada waktu malam.. Sambil…
Berseminar sepanjang hari, burn 55% of my fat?? Subhanallah! Secara biology nya.. Fat is burn bila kita reach 60%-80% of maximum heart rate.. . However,…
Menghasilkan taugeh yg cantik dan kembang ada caranya.. MIL Bagitahu cara efektif utk buat taugeh.. Pemilihan kacang, nisbah and jangkamasa rendaman hinggalah kepada kekerapan menyiram…..
Lagi pasal mahu Respond dgn ayat alquran pasal memberi…. . Sejak diet ikut jenis darah.. Saya sudah tidak makan pisang. Alhamdulillah It works very well…
Sebolehnya kita mahu sediakan makanan segalanya dari tangan kita. Kalau boleh nak tanam sayur dan bela ayam sendiri lah kerana terbukti sihat, baik, bersih. Setiap…
BACKPACKING DETOUR… . Fffuhhh.. Segala jenis kenderaan kami naik. Flight, bas, van, keretapi, taxi, grab, MRT, motosikal…. Tidur dalam train. Tetap destinasinya sampai… . Jalan…
